第405章 藤原佐WEI番外(下)(9/10)
打上一局南次郎叔叔今天的训练菜单依旧是魔鬼呢。不过,稍微想象一下她好像有点期待呢纯奈兴致冲冲去换了运动服,做好热身运动后,双脚戴上负重便开始训练。
先是慢跑,接着是匀速跑步,接着是长距离间歇跑、立卧撑、重复爬坡跑这间客院外的坡道,再回到慢跑,然后在龙马的监督下做两组一分钟的杠铃弯举、俯卧撑等手臂肌肉训练,中间穿插着合理但不多的休息次数和休息时间。
训练的内容重复枯燥乏味,纯奈一丝不苟执行,没有半点懈怠。
到了训练后半段,汗水从她的额头、鼻子、头发里、脖子上、胸前与后背流出,纯奈的身体与运动服湿了一半,她的脚步开始变慢变得无力。
完成一阶段训练的龙马进入休息时间,补充水分完毕就跟在纯奈身边,随时提醒她动作变形并进行矫正,完全不放水,然后继续自己的训练。先在学校社团训练过的他,回到家也会进行训练,今天他的任务是挥拍等基础训练。
不知何时球场旁的照明灯具亮起,在天色渐渐暗了下来的时候,将网球场与旁边的训练场照亮。
黑子与进藤从开始到现在都保持着呆滞的表情看着纯奈偶尔才看一下龙马,眼里全是不可思议。龙马端来放在旁边的绿茶和茶点,他们基本没动。
“纯奈是认真的。”进藤突然说道。
“是的,忍足君对网球是认真的,想要成为职业选手也是认真的。”黑子回答。
“”
“这么密集高强度的训练,她能够适应绝对不是一日之功,应该训练很长一段时间了。我都不知道她每天放学后,还有这样强度的训练,忍足君作业和社团经理的工作从来没有耽搁,每天来学校的时候都是精神奕奕。”
“纯奈好厉害黑子前辈,你有看过纯奈打球吗”
“以前没有,现在可以看到。”
“现在”
“是的,在筋疲力尽后,看来忍足君和越前君要来一场比赛。”黑子看到纯奈从网球包里拿出球拍。
“她疯了吗”进藤顺着黑子的视线也看到了。
“不能这样说忍足君。”黑子视线移到进藤脸上,认真道,“她这个叫做突破极限。”
“这两种说法有差别吗”
“有的”说完,黑子还用力点头,眼神郑重又严肃。
“”明明都是一个意思啊进藤怀疑对方在糊弄自己,但他没有证据。
龙马和纯奈的比赛很快开始了。他们采用快攻的方式对攻,这对以往总是防守打球和体力见底的纯奈是一大挑战,她没坚持多久就被龙马ok了。
不过,黑子和进藤都不是以输赢论英雄的人,他们看比赛关注的点并不相同,但同样的佩服,无论是纯奈亦或是龙马,也同样的被他们奋战的英姿吸引。特别是比赛进入终局的时候,俩人在球场上呈现出一种白热化的胶着厮杀状态。
攻守不断转换,上一刻还是龙马积极进攻,下一刻就是纯奈陷阱揭开,精彩球技频出,气势惊人,每一球都全力争夺比赛激烈到黑子与进藤完全移不开视线
比赛结束,龙马与纯奈做好拉伸运动并进行短暂的休息后,他们去到旁边的越前宅冲凉和换衣服,黑子和进藤留在寺里帮忙收拾球场。
“刚才的比赛太精彩了,我有好几次紧张到忘记呼吸连我这种外行人都能领悟到网球的魅力,纯奈和越前好厉害。”进藤刚刚捡完球,现在正坐在一个小椅子上擦球。
“嗯,忍足君很强。”特别是当她露出融了一季霜雪的清冽眼神,进入某种状态后,强得离谱强得令人头皮发麻黑子都